野高粱的吃法与营养,野高粱，即高粱米，是一种营养丰富的粗粮。其食用方法多样，可煮粥、炖鸡、做糕等。其中，煮粥最为简单，先将野高粱米浸泡一晚，再加水煮熟，粥稠即可
2026-01-30
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
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2026-02-15
